一般開放コースでの個人指導（教室行為）はお断りします。 日によって利用できる時間が異なるので、事前確認してからお出かけしてくださいね。 丸ノ内線の中野新橋駅から徒歩5分とアクセスが良いのも、うれしいポイントですね。 ダンス、太極拳、ヨガ、エアロなどの他、プールプログラム、乳幼児のお子さんと一緒にご参加いただける体操プログラムなど多彩なプログラムが用意されています。
もっとお着替えは、5階洋弓場の更衣室をご利用ください。 ランニングマシンは、予約制となっています。 飲食は、１階のファミリーマート前、または4階休憩所をご利用ください。 四ツ谷にはジェクサーがありますが会員制です。 怪我防止のため、十分にウォーミングアップ・ストレッチをしてください。
もっと管 理 運 営 新宿コズミックセンターはが指定管理者として管理・運営を行っています。 有料ゴミ袋の販売もあります。 ご利用には、保護者（中学生未満不可）の付き添いが必要です。 3区分目 15:40～18:40• 最近１ヶ月近く、思う存分泳げていないので、早くどこか行きつけのプールを見つけたいです。
もっと館内でのカメラ・ビデオ撮影はできません。 新宿スポーツセンターとコズミックスポーツセンターのプリペイドカードの使用は、平成18年3月31日（金） までです。 施設内で出たゴミは、各自お持ち帰りください。 受講料／含傷害保険料。 幼児、小学生対象の水泳教室も開催されていて、水慣れレベルから受講できますよ。
もっと混雑時は独占する事の無いようご利用者同士譲り合ってご利用ください。 腕時計、ネックレス、ピアスなどのアクセサリー、貴金属製品は必ず外してからご入場ください。 プールは地下１階。 2区分目 12:20～15:20• sprite-typeahead-connector-bottom,. ランニングマシンから離れる際は、危険防止のためストップボタンを押し、ベルトを完全に止めてください。 3s infinite linear;-webkit-animation:loadingBubbles 1. 85 ;box-shadow:0 0 1px 1px rgba 0,0,0,. 8mの幼児用プールの2種類があります。 万一事故が起きた際は、自己責任とさせていただきます。
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